La Fundación del Consejo Internacional de Información de Alimentación (International Food Information Council Foundation (IFIC) y el Instituto Nacional de la Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK) emitieron un nuevo recurso de ayuda para los padres de niños con sobrepeso.

Helping Your Overweight Child (Ayudando a su hijo con sobrepeso) es un folleto de 4 páginas cuya finalidad es ayudar a los padres a lograr un peso saludable en cada miembro de la familia. Aconseja no enfocar la atención en el peso del niño y alentar a todos los miembros de la familia a que adopten hábitos saludables de alimentación y actividad física que mantengan durante toda la vida. Las sugerencias para mejorar los hábitos dietéticos  incluyen comer todos juntos como una familia, tratar de no utilizar los alimentos como recompensa, y buscar evitar el control de la cantidad de alimentos que los niños consumen. También incluye consejos útiles y prácticos sobre cómo reducir la cantidad de tiempo que el niño pasa frente al televisor y cómo lograr que toda la familia sea más activa físicamente.

El folleto intenta ayudar a los padres a hacer frente a los asuntos  emocionales que pueden llegar a enfrentar sus hijos con sobrepeso. Se sugiere, por ejemplo, decirle al niño que se lo quiere mucho, aceptar al niño sin atención a su peso y escuchar las preocupaciones que tiene el niño con relación a su peso. Para finalizar, los niños con sobrepeso necesitan el respaldo, la aceptación y el aliento de sus padres y seres queridos.

Si desea leer el folleto Helping Your Overweight Child o descargarlo en línea, visite www.ific.org o bien, http://win.niddk.nih.gov/publications/over_child.htm. Se pueden obtener copias impresas del folleto en
la Weight-Control Information Network (Red de Información sobre el Control de Peso (WIN), 1-877-946-4627.